ビーチでのエアリアルヨガ

心の落ち着くヨガリトリート - 自分自身に集中する時間 魅惑的なビーチで吊り下がりなら景色を眺め、浮かんだ心地を味わいながら1日を終えるほど素晴らしいことははあるでしょうか？クラブメッド・ビンタン島リゾートのユニークなヨガで体を若返らせ、心を落ち着かせましょう。 このビンタン島で最初かつ唯一の新しいエアリアルヨガ・クラスは、毎晩ビーチサイドのパラパで開かれます。エアリアルヨガは、ハンモックの使用による、伝統的なヨガのポーズ、ピラティス、ダンスムーブのエレガントで調和の取れた組み合わせです。 古典ヨガを愛する方には、ビーチやパラパで指導を受ける伝統ヨガクラスもお楽しみいただけます。朝や夕方に、穏やかな南シナ海の景色を眺め、打ち寄せる波を聞きながらのヨガなどいかがでしょう。

チャンピオンシップゴルフと専門家のガイダンス

世界クラスのリアビンタンゴルフリゾートでティーオフ クラブメッド・ビンタン島のオールインクルーシブリゾートでゴルフへの情熱に浸りましょう。 ご滞在中は、すべてのゴルフレッスンを通して経験豊富なG.Oがご指導します。ゴルフヒッティングネットでフォームを練習したり、パッティンググリーンやチッピンググリーンでショートゲームをプレーしたりできます。スイングを次のレベルに引き上げたいという方には、近くのリアビンタンゴルフリゾートでエキサイティングな18ホールをプレーしましょう。リアビンタンゴルフリゾートは、ゴルフ界のレジェンドであるゲイリー・プレーヤーがデザインし、2017年のアジアゴルフアワードでインドネシアNo.1のコースに選ばれた27ホールのチャンピオンシップコースです。 このコースはまた、オーデュボン・インターナショナルクラシックから自然環境と野生動物への高い敬意を評価され、認定も受けています。南シナ海の美しい景色を持つコースでの1日は、この上なく最高のものになるでしょう。 ビンタン滞在中は、リゾート内「ゴルフ・プロ・ショップ」がゲームの向上に必要なものをすべて揃えています。

新鮮スロージュース

朝はリフレッシュしてスタートし、あらゆるアクティビティに備えましょう。 世界初のスロージューサーを発明したヒューロム社とのユニークなパートナーシップの一環として、クラブメッド・ビンタン島リゾートでは、お目覚めに作りたての各種スロージュースをお召し上がりいただけます。 ゆっくりとプレスされていますので、一杯ごとに最大限の栄養が摂食できます。

ヘルシーコーナー

良く食べ、良く楽しむ – 「ウォーターフォール」レストランにはヘルシー料理メニューが満載！ バカンス中の健康を維持していただくため、当レストランのヘルシーコーナービュッフェでは、豊富な種類の野菜やフルーツをご用意しております。新鮮な出来合いのサラダから、歯切れの良い手作りサラダまで、一口一口が五感を楽しませてくれます。 毎日に少し彩りを加えてみましょう。ヘルシーコーナーの各アイテムは鮮やかな色合いを加える素材として特別に選ばれたもので、健康、ウェルビーイング、そして究極の栄養を促進します。バランスのとれた食事には、少なくとも3色でお皿を彩ることが必要です。たとえば、赤い果物や野菜には、心臓に良い抗酸化物質が豊富に含まれています。健康的な食事をし、ビーチでのエキサイティングな日々や帰国時のためにしっかり活力を取り戻しましょう。

ブートキャンプ

エクササイズルーチンをつくってシェイプアップ - 新しいフィットネスチャレンジに挑戦 G.Oによるガイド付きの少しハードながら楽しいブートキャンプセッションで、ビンタン島の新鮮な空気を大きく吸い込みましょう。 自分自身をプッシュして、新たなフィットネス・ゴールを達成しましょう。 さまざまな体の動きやトレーニングをカバーする、ダイナミックで高負荷のルーチンをスタートしましょう。 筋肉や持久力をつけるときは各種の用具やエクササイズに移行しますので、アクティブなコミュニティに参加すれば競争力を高めるのにも役立ちます。 ありのままのご自分でいらしてください。そして強くなって帰りましょう。 次はどんなことにも挑戦できるはずです。