おうちdeクラブメッド

Instagram投稿キャンペーンは5月27日をもって終了しました。たくさん方々からご応募いただき、誠にありがとうございました。

クラブメッドの提案する、充実した「おうち時間」

幸せはあなたが今いるこの場所で始まります。新しい料理のレシピの発見、旅で活かせる外国語を学んだり、アクティブに身体を動かして、自宅で過ごす時間を楽しく穏やかに。

家族全員、パートナーと、もしくは一人でも楽しめるアクティビティで、楽しい時間を共有し、世界中どこにいてもクラブメッドスピリットを感じることができます。

Move Your Body - 身体を動かす
G.Oがガイドするメディテーションやエクササイズで、日々のストレスを軽減し、心も身体も健康な状態に導きましょう。

Enrich Your Mind - マインドを充実させる
バーチャルリゾートで疲れたマインドをリラックス。この機会に、次のバカンスの計画をたてたり、旅に使える語学を学んだりしてみましょう。

Enjoy Family Time - 家族で遊ぶ
キッズのおうち学校(ホームスクーリング)をもっと楽しく、国際的に。クラブメッドリゾートの楽しさをお家で再現し、家族と充実した時間を過ごしましょう。

Eat & Drink - 料理を楽しむ
お気に入りのクラブメッドの料理やドリンクを、お家で作ってみませんか?世界中のクラブメッドシェフ達が一押しのレシピを紹介します。

Yoga For Minis(キッズヨガ)

子供達と笑いながら一緒に楽しめる、クラブメッドオリジナルのシンプルなヨガのポーズです。あなたのオリジナルのポーズをつくって#おうちdeクラブメッド #ClubMedatHomeでシェアしてみませんか?

Dance With Us

パートナーや子供達、ペットも一緒におうちでダンスパーティー!
カリブ海にあるドミニカ共和国発祥のバチャータ、またクレイジーサインのステップをG.Oと一緒に踊ってみましょう。
バチャータダンス>
クレイジーサイン >

朝のストレッチ

体を目覚めさせる10分のヨガのシークエンスで、活力を与えて新鮮な一日を始めてください。

体幹トレーニング

体幹に重点を当てたこのクイックルーチンで、今こそ理想の腹筋を手に入れましょう!

HIIT ー高強度インターバルトレーニング

短時間で体に良いさまざまな効果が期待できるとして、注目を浴びているHIIT(ヒット)。このHIITルーチンは、機材なしで限られたスペースでも簡単に実行でき、短時間でトレーニングの効果を出したい人に最適です。